Stres Yönetimi

Stres hakkında -hayatınızı değiştirecek- bilimsel gerçekler
stresle baş etmenin yolları

Yaklaşık 30 bin kişinin katıldığı, 8 yıl süren bir araştırma, bilim insanlarının geçmişteki düşüncelerini, stresli danışanlarını tedavi etme yöntemlerini değiştirir. “Stresin insan sağlığına etkilerini” inceleyen bilim insanlarının elde ettiği sonuçlar şaşırtıcıdır: yoğun stres altında olan insanların ölüm riski %43 artmış ancak yoğun stres altında olduğunu belirtip de stresin sağlığa zararlı olmadığını düşünenlerin ölüm riskinde ise …

NUMARATÖR

  • 74 Şirket
  • 32 Kamu Kurumu ve STK
  • 622 Eğitim Programı
  • 82545 Katılımcı